İnsülin Direnci Belirteci (HOMO Testi)

• Açlık Kan Şekeri (AKŞ): 8-10 saatlik açlık sonrası ölçülen kan şekeri seviyesi, insülin direncini değerlendirmede önemli bir göstergedir. Açlık kan şekeri seviyesi, vücudunuzun insülin hormonuna ne kadar duyarlı olduğunu ve kan şekerini ne kadar iyi kontrol ettiğini gösterir.

• Açlık İnsülin Seviyesi (AİS): Açlık durumunda kandaki insülin miktarını ölçerek, vücudunuzun insüline ne kadar duyarlı olduğunu belirleriz. İnsülin direnci olan kişilerde, kan şekeri seviyelerini normal aralıkta tutmak için daha fazla insülin üretme ihtiyacı doğar. Bu nedenle, yüksek açlık insülin seviyesi, insülin direncinin bir göstergesi olabilir.

• HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance): Açlık kan şekeri ve açlık insülin seviyesi değerleri kullanılarak hesaplanan bir indekstir. İnsülin direncinin derecesini belirlemek için kullanılır.

• 45 yaş ve üzeri herkes: İnsülin direnci riski yaşla birlikte artar.
• Aşırı kilo veya obezite sorunu olanlar: Fazla kilo, insülin direnci için en önemli risk faktörlerinden biridir.
• Ailesinde diyabet öyküsü olanlar: Ailede diyabet öyküsü, sizin de insülin direnci ve diyabet geliştirme riskinizi artırır.
• Hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar: Düzenli fiziksel aktivite eksikliği, insülin direncini tetikleyebilir.
• Polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınlar: PCOS, insülin direnci ile ilişkili bir durumdur.
• Gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) öyküsü olan kadınlar: Gebelik diyabeti geçirmiş kadınlar, ilerleyen yıllarda tip 2 diyabet ve insülin direnci geliştirme riski altındadır.
• İnsülin direnci belirtileri gösterenler: Açıklanamayan kilo alımı, yorgunluk, ciltte koyu lekeler (özellikle boyun ve koltuk altlarında), yüksek tansiyon, yüksek trigliserit ve düşük HDL kolesterol gibi belirtiler insülin direncinin habercisi olabilir.

Aşağıda belirtilen risk faktörlerinden herhangi birine sahip olmak, 

• Aşırı susama
• Sık idrara çıkma
• Aşırı açlık hissi
• Ani kilo kaybı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Bulanık görme
• Yavaş iyileşen yaralar
• Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma

• Açlık : Testleri aç karna yapılmalıdır, bu nedenle testten önceki 9-12 saat boyunca yemek yememeniz gerekir. Su içebilirsiniz, ancak herhangi bir kalori alımı olmamalıdır.
• İlaç Kullanımı: Düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa, testi yaptırmadan önce sağlık profesyonelimize bilgi vermelisiniz.

Kan örneklerinin test süreci 24 saat sürmektedir.

Test işlemi bittiğinde uzman doktorumuz tarafından incelenen sonuçlarınız 1-2 iş günü içerisinde sizinle paylaşılır.

Örnekleriniz bize ulaştığında, laboratuvar test sıranızla ilgili bilgilendirme e-postası alacaksınız.

Süreç boyunca merak ettiğiniz herhangi bir konuda veya yardıma ihtiyaç duyduğunuzda, web sitemizdeki canlı destek üzerinden müşteri temsilcilerimizle iletişime geçebilirsiniz.

Bu test, belirli risk faktörlerine sahip bireyler için düzenli olarak yapılmalıdır. Genel öneriler:

• 45 yaşından sonra: Her 3 yılda bir düzenli olarak insülin direnci testi yaptırmalısınız.
• Risk faktörlerine sahipseniz: Doktorunuzun önerdiği sıklıkta, genellikle yılda bir kez test yaptırmalısınız.
• İnsülin direnci veya diyabet tanısı aldıysanız: Doktorunuzun önerdiği sıklıkta, genellikle 3-6 ayda bir test yaptırmalısınız.

Unutmayın! İnsülin direnci, sessizce ilerleyen ve tip 2 diyabete zemin hazırlayan bir durumdur. "İnsülin Direnci Belirteci (HOMO Testi)" ile bu sinsi tehdidi erken tespit ederek, yaşam tarzı değişiklikleriyle önlem alabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Açlık Kan Şekeri:

• Normal: 100 mg/dL'nin altında
• Prediyabet: 100-125 mg/dL arasında
• Diyabet: 126 mg/dL ve üzeri

HbA1c sonuçları genellikle yüzde olarak ifade edilir:

• Normal: %5.7'nin altında
• Prediyabet (Diyabet Öncesi): %5.7 - %6.4
• Diyabet: %6.5 ve üzeri

HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance):

• Normal: 2.5'un altında

Unutmayın!! Bu aralıklar genel bir kılavuzdur ve sonuçlarınızı doktorunuzla birebir değerlendirmeniz önemlidir.